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AI時代だからこそ、自分の言葉を磨く時間を大切にしてみませんか。ブランド「じぶんジカン」が9月21日に発売する『自分の言葉を育てるノート moon』は、気持ちを言葉にする力を育てるための一冊です。

このノートの特徴は、月の観察をきっかけに自己表現を深めていく点。前半の読みもの部分には、月にまつわる知葉や気持ちを言葉にするためのヒント、ミニ辞典が収録されており、「何を書こう」と筆が止まる心配がありません。後半の60日分の記録ページでは、左ページで月の観察と思考をメモし、右ページで文章として綴ります。

日記でもジャーナルでもなく、自由に使える点も魅力。毎日書いても、心が動いた日だけ書いても構いません。詩や短歌、エッセイなど、表現方法も自由です。

制作者の松岡美希氏は、ライターや編集者として10年以上言葉と向き合ってきた経験から、「気持ちを言葉にできることが、自分の可能性を広げてくれる」と語ります。AIが身近になった今こそ、自分の中で考え、試行錯誤しながら表現を育てる時間の大切さを訴えています。

A5判ハードカバー、全144ページで税込3,900円。自分らしい表現力を育てたい方、書く時間を通して心を整えたい方におすすめです。