株式会社atelier ERICAの代表・山口恵理香による『書くだけで、心がととのう ひとり会議ワークブック』が、1月26日の発売からわずか10日で重版を達成し、その後も勢いを増し、累計発行部数1.5万部を突破しました。

本書は、Self0のロングセラー商品「おひとりさま会議用紙」を再編集したもので、カラフルで開くだけで心がときめくビジュアルが特徴です。自己肯定感、人生とキャリア、趣味、人間関係、健康と暮らしの5つのテーマで構成され、各パートに著者ならではの独自メソッドを交えたワークが掲載されています。

著者の山口は、不登校や死別による抑うつなど人生の困難に直面するたびに、書くことで気持ちを整理し、孤独を生きる強さへと変えてきました。本書に掲載されている議題は、すべて著者が自分自身に問い続けてきた質問です。この偽りのない実体験から生まれた内容だからこそ、読者の深い共感を呼んでいます。

新生活、新学期を迎える春は、自分と向き合い、新たな自分に出会う最適な季節。紙に書きだしながら思考を整理し、人生をより豊かにしたいと考えている方は、ぜひ本書を手にとってみてください。